Des exercices polyarticulaires et additionally ciblés : Un combine entre la première et la troisième méthode Moins stressant pour les articulations que la musculation avec des poids : Limite le risque de blessures Techniquement plus facile grâce à la trajectoire prédéterminée Musculation avec poulies
Que vous vous entraîniez dans votre Homegym ou en salle, le banc de musculation est un incontournable.
Serrez vos cuisses jusqu’à ce qu’elles se touchent sans faire claquer les coussins trop brusquement, et maintenez la place de contraction complète pendant un bref instantaneous afin de ressentir tous les bienfaits de l’exercice.
This design was built to concentrate on thighs, hamstrings, and glutes. It can be built that has a welded design and has 3 upright positions and two supinated positions.
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La presse de musculation pour adducteurs est conçue pour cibler et renforcer les muscles de l'intérieur des cuisses, en particulier les adducteurs. Les muscles adducteurs comprennent plusieurs muscles individuels, tels que le prolonged adducteur, le courtroom adducteur, le grand adducteur, le gracile et le pectiné. Ces muscles facilitent les mouvements tels que l'adduction de la hanche (rapprochement des jambes vers la ligne médiane du corps) et la stabilisation du bas du corps.
Bien entendu, Sportstech propose aussi des appareils de musculation de qualité à des prix accessibles au grand general public. Vous pourrez ainsi retrouver des bancs de musculation, des tapis de course linkés, des stations de musculation complètes et de nombreuses autres machines dans le catalogue bien fourni de la marque.
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